A veces tenemos “todo bajo control” desde nuestra cognición pero el cuerpo está fuera de muchas de nuestras expectativas de control.

Te acompañamos a descubrir lo que tu cuerpo te está comunicando y a comunicarte con los demás a través del cuerpo:

Los objetivos de esta conversación desde el cuerpo son:

-Generar un espacio de observación y despertar tu conciencia corporal y emocional.
-Escuchar los mensajes del cuerpo (sensaciones, tensiones, respiraciones, posturas, gestos y movimientos) y profundizar en la interpretación sobre estos.
-Crear confianza y abrir posibilidades de conocimiento personal.
-Desarrollar la habilidad para escuchar a otros y observar con “otros ojos”.
-Reconocer tu cuerpo, identificar espacios de aprendizaje y posibilidades de accion.
-Aprender a conversar y generar contextos para mejores relaciones.

La metodología que usamos es experiencial.

-Generamos espacios de conversación a través de coaching.
-Sesiones de movimiento a través de la música.
-Propuestas de profundización y ejercicios.