por user_psiquiatra_admin | May 14, 2020 | Sin categoría
Hoy celebramos el día de la madre. En Gloria B. Líderes en Salud Mental honramos a quienes desde que éramos niños han sido instrumentos usados por Dios para formar nuestra identidad en tanto que nos brindan su aliento, protección, cuidado y alimento. Una madre sigue...
por user_psiquiatra_admin | Abr 30, 2020 | Sin categoría
La cuarentena puede afectar a nuestro bienestar físico y mental. Por eso hoy te damos algunas claves sobre ejercicios, comida y descanso para cuidar tu salud. Es indiscutible que, en cuestión de semanas, nuestra vida ha dado un cambio radical en todos los aspectos....
por user_psiquiatra_admin | Abr 30, 2020 | Sin categoría
Solo podemos lograrlo de manera resiliente. Pero, ¿Qué es la resiliencia? Las crisis sanitarias del coronavirus y la medida de confinamiento en casa son una amenaza para la vida física, pero también lo son para nuestra estabilidad psicológica, social, política y...
por user_psiquiatra_admin | Abr 7, 2020 | Sin categoría
Debe tener siempre presente el riesgo que puede causar a sí mismo o a los demás en su entorno si no sigue el aislamiento indicado. La percepción pública (en la calle) del riesgo de una pandemia de este tipo es muchas veces difusa y poco clara. Siga los siguientes...
por user_psiquiatra_admin | Abr 7, 2020 | Sin categoría
Esta es una temporada de afrontamiento a nuestros temores, en especial a la muerte, y a la incertidumbre, a la que solemos ser intolerantes. Esto produce un incremento exponencial de las manifestaciones ansiosas en niños y adultos. A continuación expondré algunas...
por user_psiquiatra_admin | Abr 7, 2020 | Sin categoría
Con noticias como las que estamos viendo sobre lo que ocurre en Europa y Asia, empezamos a sentir temor por nuestra vida y por la de las personas que amamos, en especial las más vulnerables. Descubrimos, además, que tenemos miedo a otras cosas: tememos nuestra muerte,...
por user_psiquiatra_admin | Mar 3, 2020 | Sin categoría
Las relaciones tóxicas tienen un impacto en tu salud y en tu autoestima. En las relaciones toxicas surge una confusión y sientes que se trata de un perder- ganar. Lo que experimentan es un descontento porque no se logra obtener ganancia. Se experimenta al interior de...
por user_psiquiatra_admin | Feb 24, 2020 | Sin categoría
Todo el mundo tiene miedos. Los miedos son una reacción útil e importante que nos advierte sobre situaciones amenazantes. Sin embargo, existe el trastorno de pánico que es una enfermedad que puede perjudicar en gran medida la vida en todos los ámbitos de quien la...
por user_psiquiatra_admin | Feb 22, 2020 | Sin categoría
Cuando tenemos una relación, entran en juego múltiples factores, por ejemplo nuestras intenciones, expectativas y deseos de que todo fluya como imaginamos. Se ponen en evidencia cosas muy profundas de nuestro corazón como lo son nuestra idea de ser respetados y...
por user_psiquiatra_admin | Feb 10, 2020 | Sin categoría
En la vida laboral y profesional normalmente nos encontramos revisando nuestros logros y fracasos para poder aprender de ellos. Sin embargo, al iniciar un año, tenemos el desafío de evaluar las tareas que se realizaron durante el período anterior y fijar las metas...
