El duelo

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El duelo ¿Qué es? y sus implicaciones El duelo es un proceso adaptativo.  Es ese tiempo que requerimos para hacernos a la idea cuándo  hemos tenido una perdida significativa, cuando somos despojados de ese alguien o algo, aunque regularmente nos centramos en los...
Problemas del Sueño

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SUEÑO NORMAL Para poder hablar de los problemas del sueño es importante reconocer que se considera medicamente dormir bien. Dormir bien no tiene que ver solamente con cumplir con determinadas horas de sueño, sino más bien de la calidad de este. El tiempo de dormir,...
TIPS PARA DORMIR MEJOR

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Día de la Madre

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Hoy celebramos el día de la madre. En Gloria B. Líderes en Salud Mental honramos a quienes desde que éramos niños han sido instrumentos usados por Dios para formar nuestra identidad en tanto que nos brindan su aliento, protección, cuidado y alimento. Una madre sigue...