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CÓMO AFRONTAR EL DISTANCIAMIENTO SOCIAL, LA CUARENTENA Y EL AISLAMIENTO

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por user_psiquiatra_admin | Abr 7, 2020 | Sin categoría

Debe tener siempre presente el riesgo que puede causar a sí mismo o a los demás en su entorno si no sigue el aislamiento indicado. La percepción pública (en la calle) del riesgo de una pandemia de este tipo es muchas veces difusa y poco clara. Siga los siguientes...
¿CÓMO AFRONTAR LA ANSIEDAD DE GRANDES Y CHICOS, ANTE EL ENCIERRO DURANTE LA CUARENTENA POR LA PANDEMIA?

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por user_psiquiatra_admin | Abr 7, 2020 | Sin categoría

Esta es una temporada de afrontamiento a nuestros temores, en especial a la muerte, y a la incertidumbre, a la que solemos ser intolerantes. Esto produce un incremento exponencial de las manifestaciones ansiosas en niños y adultos. A continuación expondré algunas...
EL EFECTO DEL MIEDO EN MEDIO DE UNA PANDEMIA

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por user_psiquiatra_admin | Abr 7, 2020 | Sin categoría

Con noticias como las que estamos viendo sobre lo que ocurre en Europa y Asia, empezamos a sentir temor por nuestra vida y por la de las personas que amamos, en especial las más vulnerables. Descubrimos, además, que tenemos miedo a otras cosas: tememos nuestra muerte,...
¿POR QUÉ ME CUESTA SALIR DE UNA RELACIÓN TÓXICA?

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por user_psiquiatra_admin | Mar 3, 2020 | Sin categoría

Las relaciones tóxicas tienen un impacto en tu salud y en tu autoestima. En las relaciones toxicas surge una confusión y sientes que se trata de un perder- ganar. Lo que experimentan es un descontento porque no se logra obtener ganancia. Se experimenta al interior de...
¿CÓMO SER LIBRE DE ESOS AGOBIANTES ATAQUES DE PÁNICO?

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por user_psiquiatra_admin | Feb 24, 2020 | Sin categoría

Todo el mundo tiene miedos. Los miedos son una reacción útil e importante que nos advierte sobre situaciones amenazantes. Sin embargo, existe el trastorno de pánico que es una enfermedad que puede perjudicar en gran medida la vida en todos los ámbitos de quien la...
SEIS SIGNOS DE QUE LA ANSIEDAD DE UNO DE LOS DOS, ESTÁ AFECTANDO LA RELACIÓN DE PAREJA.

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por user_psiquiatra_admin | Feb 22, 2020 | Sin categoría

Cuando tenemos una relación, entran en juego múltiples factores, por ejemplo nuestras intenciones, expectativas y deseos de que todo fluya como imaginamos. Se ponen en evidencia cosas muy profundas de nuestro corazón como lo son nuestra idea de ser respetados y...
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