SUPERANDO LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

SUPERANDO LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

El mundo de las relaciones puede convertirse en un lastre si nos acostumbramos a depender de otros. Cuando tu felicidad depende de otras personas, entonces eres una persona emocionalmente dependiente. Esta situación problemática provoca que te sientas adicto a tu...
HABLEMOS DE SUEÑO

HABLEMOS DE SUEÑO

Dormir es una de las funciones vitales de mayor importancia. Los llamados trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado...
BANDERAS ROJAS

BANDERAS ROJAS

Al momento en que dos personas comienzan un proceso de conocerse, la mente y las emociones comienzan a crear imágenes y emociones que los lleva a caminar por un mundo aparentemente “perfecto y sin fronteras” donde el amor “lo puede todo”. Es una etapa inicial donde se...
PELEA LIMPIA

PELEA LIMPIA

La pelea limpia pretende resolver el problema mediante una solución mutuamente acordada. Existe una preocupación por la relación, lo cual prima sobre el YO. Coloque reglas mutuamente acordadas Identifiquen que el conflicto será inevitable, y pregúntense a sí mismos,...